• 花生酱全麦面粉是面粉，干蛋产品。

• 谁抗拒得了饼干、蛋糕和其它所有的假日食物？

• 如奶油饼干、葱香饼干、芝麻饼干、蛋酥饼干等。

• 全麦面粉，花生粉，花生，花生酱，糖蜜，干蛋产品，天然植物提取物。

• 花生酱全麦面粉，面粉，花生粉，麸皮，花生酱，菜籽油，花生，干蛋产品，糖蜜，天然植物提取物。

• 其中包括明显的含糖的食物，如饼干，蛋糕，软饮料和糖果，也包括椒盐脆饼，饼干，香蕉，土豆片和早餐食品。

• 列入不健康的碳水化合物名单中的有白面包，白糖，饼干，蛋糕，薯片和其他零食，碳酸饮料，冰激淋和用在加工食品中的玉米糖浆等。