净肉经食盐及硝酸钠腌制后，再用盐水煮熟，取出压紧制成的特色肉制品。香浓味美。以江苏镇江所产最为著名。
肴肉，又名水晶肴蹄，简称肴肉，是江苏镇江的传统名菜，流传于江淮一带。除镇江外，江淮一带都有制作，但口感风味稍有不同。肴肉制作必须精选猪前蹄为主料，经特殊的工艺加硝腌制后加工而成，是淮扬菜系中的代表菜肴。开国大典四味冷碟，周恩来总理钦定镇江肴肉，足见肴肉的美味和名声。
【肴的意思】：肴 yáo（一ㄠˊ） （一）、做熟的鱼肉等：肴馔。菜肴。酒肴。美酒佳肴。 详情>
【肉的意思】：肉 ròu（ㄖㄡˋ） （一）、人或动物体内红色、柔软的组织：肉体。肉类。肉食。肌肉。肉票（被盗匪掳去 详情>
• 肴肉加醋,后神仙也不想做了!朋友盛名之下往往是有名堂啊。
• 在所有这些简易小菜之后，厨师或许就会上一些大菜了，比如，烤牛肴肉。
• 著名菜肴有清炖蟹粉狮子头大煮干丝三套鸭水晶肴肉松鼠厥鱼梁溪脆鳝等。
• 半路上，张果老忽然嗅到一股奇异的香味，仔细一看，原来是水晶肴肉散出的香味，不由馋虫挠心，便变成一个老头买了一些，饱餐一顿，继续上路。