严格训诲。《魏书·韩显宗传》：“一处弹筝吹笛，缓舞长歌；一处严师苦训，诵《诗》讲《礼》。”
（一）、严格训诲。
《魏书·韩显宗传》：“一处弹筝吹笛，缓舞长歌；一处严师苦训，诵《诗》讲《礼》。”
Bitter training
【苦的意思】：苦 kǔ（ㄎㄨˇ） （一）、像胆汁或黄连的滋味，与“甘”相对：甘苦。苦胆。苦瓜。（二）、感觉难受的： 详情>
【训的意思】：训（訓） xùn（ㄒㄨㄣˋ） （一）、教导，教诲：训诫。训蒙（教育儿童）。训迪（教诲开导）。教（ j 详情>
• 艰苦训导是它的目标。
• 刻苦训练练就了他一副剑胆。
• 冠军的荣誉驱使他刻苦训练自己。
• 他下定决心要刻苦训练不断提高。
• 由于平时刻苦训练，他赢得了比赛。
• 刻苦训练树新风，艰苦磨练强意志。
• 运动员经过艰苦训练后应当进行按摩。
• 为国争光的志愿激励运动员刻苦训练。