词语繁体：冥想訓練
词语读音：míng xiǎng xùn liàn
首字拼音：Ming
词语拼音：ming xiang xun lian
词语简拼：MXXL
词语结构：ABCD式词语
词语字数：四字词语
冥想这个词就来源于梵文的DHYANA。
梵文的DHYANA。在古代把这个词翻译成“禅”.冥想课程就是禅的课程。冥想、禅是一种感知状态。冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，就是你的思维。冥想就是去除妄想执着,证得原本的如来智慧德相,以达到此身即佛身的真实境地。《金刚经》说：“凡所有相，皆是虚妄。”所以通过修行以恢复我们本来如佛一样的智慧,神通,性德。这就是冥想之一。冥想是从古代就有的，中国古代道家养身气功以及佛家的功法都有。注意人到35岁以后，每天都有10万个脑细胞要死去，要想使大脑保持年轻，就必 须采用科学的运动方式，使大脑经常处于愉快的冥想状态。冥想是一种身体的放松和敏锐的警觉性相结合的状态。
【冥的意思】：冥 míng（ㄇ一ㄥˊ） （一）、昏暗：幽冥。冥蒙。晦冥。（二）、深奥，深沉：冥思。冥想。冥心。（三 详情>
【想的意思】：想 xiǎng（ㄒ一ㄤˇ） （一）、动脑筋，思索：感想。思想。想法。想象（配置组合而创造出新形象的心 详情>
【训的意思】：训（訓） xùn（ㄒㄨㄣˋ） （一）、教导，教诲：训诫。训蒙（教育儿童）。训迪（教诲开导）。教（ j 详情>
【练的意思】：练（練） liàn（ㄌ一ㄢˋ） （一）、白绢：素练。江平如练。（二）、把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁 详情>
• 自行车运动员在恢复过程中运用冥想训练的现场实验研究
• 从方框2的描述我们可以预期，高强度OM冥想训练还可以提高类似的摆脱厌恶情绪刺激的能力，从而表现为更好的情绪灵活性。
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