词语繁体：微笑減肥法
词语读音：wēi xiào jiǎn féi fǎ
首字拼音：Wei
词语拼音：wei xiao jian fei fa
词语简拼：WXJFF
词语字数：五字词语
微笑减肥法 -简介 微笑减肥法是美国研究人员发现的，10分钟到15分钟的开心微笑，可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。可以消耗50千卡的热量，相当于减肥2公斤左右。减肥效果不错，而且不用那么辛苦。 理论基础 美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里，这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量。这是测量人体能量消耗情况的最好办法。 研究人员要求志愿者们不要说话，也不要走动，只能坐在椅子上看电视。最初给志愿者们看一些非常无聊的风光片。在此期间，研究人员测量了他们在休息状态下的新陈代谢率。 此后，研究人员给他们播放了5段喜剧片段，每段持续约10分钟。喜剧片使志愿者大笑不止。同时给他们检测了心率、呼吸状态等，并与休息状态下的数据进行比较。结果发现，他们在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20%的热量。 研究人员计算，如果每天开心微笑10分钟到15分钟，可以消耗50千卡的热量。这意味着每年就可以减肥2公斤。
【微的意思】：微 wēi（ㄨㄟ） （一）、小，细小：细微。轻微。微小。微型。微观。微雕。微积分。微电脑。微量元素。 详情>
【笑的意思】：笑 xiào（ㄒ一ㄠˋ） （一）、露出愉快的表情，发出欢喜的声音：笑容。笑颜。笑眯眯。谈笑风生。（二 详情>
【减的意思】：减 jiǎn（ㄐ一ㄢˇ） （一）、由原有数量中去掉一部分：减价。减员。缩减。削减。偷工减料。（二）、 详情>
【肥的意思】：肥 féi（ㄈㄟˊ） （一）、含脂肪多的，与“瘦”相对：肥肉。肥胖。肥缺（指收入多的官职）。肥硕（a 详情>
【法的意思】：法 fǎ（ㄈㄚˇ） （一）、体现统治阶段的意志，国家制定和颁布的公民必须遵守的行为规则：法办。法典。 详情>
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