古代体育锻炼的一种方法。由汉末华佗创编。模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态进行肢体活动,以增强体质、防治疾病。
(一)、亦作“ 五禽嬉 ”。相传为 汉 末名医 华陀 首创的一种健身术。模仿五种禽兽的动作和姿态,以进行肢体活动。
《后汉书·方术传下·华佗》:“ 佗 语 普 曰:‘人体欲得劳动,但不当使极耳……吾有一术,名五禽之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猨,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹏足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出。因以著粉,身体轻便而欲食。’” 唐 柳宗元 《从崔中丞过卢少尹郊居》诗:“闻道偏为五禽戏,出门鸥鸟更相亲。” 清 周亮工 《病甚扶掖登舟枕上成诗》之二:“难逢一鴈到,空学五禽嬉。”亦省作“ 五禽 ”。 唐 陆龟蒙 《奉和袭美赠魏处士五贶诗·乌龙养和》:“所以亲逋客,兼能助五禽。” 清 赵翼 《漫兴》诗:“观书眼渐讹三豕,导气身将学五禽。”
【五的意思】:五 wǔ(ㄨˇ) (一)、数名,四加一(在钞票和单据上常用大写“伍”代):五彩。五官。五谷。五金。五 详情>
【禽的意思】:禽 qín(ㄑ一ㄣˊ) (一)、鸟、兽的总称:五禽戏。(二)、特指鸟类:家禽。飞禽走兽。(三)、古通 详情>
【戏的意思】:戏(戲) xì(ㄒ一ˋ) (一)、玩耍:游戏。儿戏。嬉戏。戏豫(嬉游逸乐)。二龙戏珠。(二)、嘲弄, 详情>
• 最著名的是五禽戏。
• 健身气功五禽戏的养生之道
• 世业五禽戏,家藏八叠书。
• 新编五禽戏延缓人体衰老的效果
• 五禽戏:古代一种体育治疗法。
• 爷爷每天早上都要去公园练五禽戏.
• 夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度。
• 五禽戏为导引之术,相传为华佗所创。
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