锻炼：通过军事训练或体育活动,增强体质每个早上进行走路上班的锻炼磨炼他这几年锻练得很不错了锻造,冶炼
闯练：走出家庭，到实际生活中锻炼：年轻人应到外边闯练闯练。
散歩：指为了锻炼或娱乐而随便走走，漫步徘徊，有时也指尤其为了炫耀而缓漫步行。
武术：中国传统体育项目之一。以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，动作带有攻、防性质，注重内外…
锻鍊：（一）、冶炼锻造。汉 王充《论衡·率性》：“夫铁石天然，尚为锻鍊者变易故质，况人含五常之性，贤圣…
按摩秧歌：传统中医按摩和秧歌结合在一起共45个动作的一套健身操，通过秧歌“扭、抖、走、转、颤“锻炼身体…
碧幽幽：形容深蓝色。 元 王晔 《雁儿落·春情》套曲：“碧幽幽天高少雁书，緑湛湛水阔无鱼信。” 茅盾 …
散步：为了锻炼或娱乐而随便走走去散步爱作长距离散步上公园去散步尤指在漫步中向人求婚她同汽车修理厂的一个…
黑路：（一）、黑色纹路。宋 赵彦卫《云麓漫钞》卷二：“取银之法，每石壁上有黑路，乃银脉，随脉凿穴而入，…
零花：◎ 零花，零花儿 línghuā,línghuār(1) [inci…
睁一眼闭一眼：比喻遇事容忍，故作不知，得过且过，以免纠纷。老舍《上任》：“睁一眼闭一眼是必要的，不能赶…
羽括：《孔子家语·子路初见》：“括而羽之，鏃而礪之，其入之不亦深乎！”括，箭的末端。后因以“羽括”谓锻…
锦州：◎ 锦州 Jǐnzhōu[Jinzhou] 辽宁省地级市。位于辽宁省西部,南临勃海,面积1782…
气功减肥：气功减肥 - 简介 气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法，气功减肥是近年来根据民间功法加以提…
走班族：走班族”是指为锻炼身体而放弃乘车，宁愿步行上下班的人。在英语中，"com…
自残式养生：自残式养生，指的是采用饿透、赤足走路、倒立、倒走、畅哭、爬行、极限疲劳、冷水浴、大喊大叫等…
腰椎病：腰椎病 yāo zhuī bìng 医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰椎…
十点十分操：十点十分操 - 概述 有一种体操在颈椎病患者中很流行，那就是“十点十分操”。这套体操能够帮…
暴走族：定义 摩托车、汽车狂飙者 “暴走族”最早被称为“雷族&rd…
转场：（一）、转换场地。转换牧场。《新华月报》1973年第6期：“宽阔的通道上，为转场的牧民搬家和给牲…
走绳运动：走绳运动，与走钢索极其相似的运动，玩家只需准备一条宽约一英寸的强韧尼龙绳，将其离地悬空系在两…
遛狗瘦身：遛狗瘦身 -介绍 遛狗瘦身是指一种瘦身新运动。狗不仅仅是人类最好的朋友，它们同样可能是人类减…
懒人运动法：懒人运动法是针对上班族中一些懒人的运动方法，具有随时随地可以运动锻炼的特点。详细解释懒人运…
丑闻之旅：丑闻之旅 -简介 非常流行的“丑闻之旅”旅游线路将新增3个景点：新闻…
零作业班：零作业班 -简介 零作业班，是现行教育体制下的大胆尝试教学方案，就是在假期间没有书面家庭作业…