持之以恒：长久地坚持下去：努力学习，持之以恒。锻炼身体要持之以恒。
面是心非：面是心非 谓表面上是一套，心底里又是一套，表里不一。《封神演义》第五九回：“从来人面是心非，…
如影随形：好像影子老是跟着身体一样，比喻两个人常在一起，十分亲密。
康强逢吉：康强：安乐强健；逢吉：遇到吉利。祝贺老年人身体健康，子孙吉利
薄寒中人：薄寒：轻微的寒气。中人：伤人。指轻微的寒气也能伤害人的身体。也比喻人在衰老或患难之中时经不住…
经久不衰：精神饱满的状态,身体健壮的外表,或幼年期到成年期之间的时期的精神特征;青年人的活力或朝气这些…
眼明手快：yǎn míng shǒu kuài 眼明手快 眼力好，动作快。《水浒传》第十七回：“ 何涛…
温柔乡：（一）、喻美色迷人之境。汉 伶玄《赵飞燕外传》：“是夜进 合德，帝大悦，以辅属体，无所不靡，谓…
护练：谓保护和锻炼身体。
锻炼瘾：当锻炼成为日常生活的重要内容,其重要程度已经凌驾于家庭、工作和人际关系之上时,就被诊断为患有锻…
强身：通过体育锻炼或服用药物等使身体强壮：强身术。习武强身。
身体锻炼：指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动…
鹤翔桩：气功的一种。 王蒙 《高原的风》：“ 宋朝义 苦笑了。非常疲倦。老说早起锻炼身体，太极拳、鹤翔…
健美运动：一种使身体强健、肌肉发达的竞技体育运动。主要用哑铃、杠铃、拉力器等器械进行锻炼。
间断：（连续的事情）中间隔断，不连接：试验不能间断。他每天都去锻炼身体，从没有间断过。
冷水浴：利用自然力锻炼身体的方法之一。有冷水洗脸、洗足，冷水擦浴，冷水淋浴，冷水浸浴，冬泳等。冷水浴锻…
自从：表示时间的起点（指过去）：自从春节以后，我还没有见到他。我自从参加了体育锻炼，身体强健多了。
戏五禽：相传 汉 末名医 华佗 模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的动作和姿态，编成一套体操，进行肢体活动以健…
晨练：在早晨进行练习或锻炼：参加晨练的老人，有的做气功，有的打太极拳。
长跑：长距离赛跑;田径运动项目。指5000米以上的各种赛跑长距离跑步;锻炼身体的一种方式
体育运动：锻炼身体增强体质的各种活动，包括田径、体操、球类、游泳、武术、登山、射击、滑冰、滑雪、举重、…
仰卧起坐：锻炼身体的一种练习：仰卧，两腿并拢伸直，然后抬起上身成直坐的姿式，然后再仰卧，再坐起，如此练…
运动成瘾症：运动成瘾症 - 简介 运动成瘾症(Exercise Addiction)是指人对有规律的锻…
医疗体育：也称“体育医疗”。运动医学名词。指采取体育手段或机体功能锻炼的方法预防、治疗疾病，矫正体格缺…
打熬：[ dǎ ao ]dǎ áo的又音。义同“打熬dǎ áo”。[ dǎ áo ]（一）、〈动〉忍受…