左右上下齿相叩。为道家修炼之法。传统医学用为牙齿保健。
（一）、左右上下齿相叩。为道家修炼之法。传统医学用为牙齿保健。
唐 韦渠牟 《步虚词》之十七：“扣齿端金简，焚香检玉经。” 宋 梅尧臣 《题刘道士奉真亭》诗：“降真沉水生炉烟，扣齿晓漱华池泉。” 元 柯丹邱 《荆钗记·荐亡》：“揑诀惊三界，扣齿动百神。”
【扣的意思】：扣（釦） kòu（ㄎㄡˋ） （一）、用圈、环等东西套住或拢住；把门扣上。（二）、衣纽：衣扣。（三）、 详情>
【齿的意思】：齿（齒） chǐ（ㄔˇ） （一）、人和动物嘴里咀嚼食物的器官（通常称“牙”）：牙齿。齿腔。齿髓。齿龈 详情>
• 众人有扣齿的，齐道：赤口上天，白舌入地。
• 每日日夕扣齿各60次，可健齿防牙病和牙齿零落等。
• 秋分到，天凉燥，养生经，要记牢；多喝水，多咽津，润皮肤，利肝肠；多扣齿，多吐纳，活经络，筋骨强；多坚果，多水果，养胃气，体安康。
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