词语繁体：左右穿梭
词语读音：zuǒ yòu chuān suō
首字拼音：Zuo
词语拼音：zuo you chuan suo
词语简拼：ZYCS
词语结构：ABCD式词语
词语字数：四字词语
左右穿梭 zuǒ yòu chuān suō 左右穿梭为太极二十四式第十八式。 (1)身体微向左转，左脚向前落地，脚尖外撇，右脚跟离地，两腿屈膝成半坐盘式;同时两手在左胸前成抱球状(左上右下);然后右脚收到左脚的内侧，脚尖点地;眼看左前臂。 (2)身体右转，右脚向右前方迈出，屈膝弓腿，成右弓步;同时右手由脸前向上举并翻掌停在右额前，手心斜向上;左手先向左下再经体前向前推出，高与鼻尖平，手心向前;眼看左手。 (3)身体重心略向后移，右脚尖稍向外撇，随即身体重心再移至右腿，左脚跟进，停于右脚内侧，脚尖点地;同时两手在右胸前成抱球状(右上左下);眼看左前臂。 要点：完成姿势面向斜前方(如面向南起势，左右穿梭方向分别为正本偏北和正偏南，均约30度)。手推出后，上体不可前俯。手向上举时，防止引肩上耸。一手上举一手前推要与弓腿松腰上下协调一致。做弓步时，两脚跟的距离同搂膝拗步式，保持在30厘米左右。
左右穿梭为太极二十四式第十八式。
【左的意思】：左 zuǒ（ㄗㄨㄛˇ） （一）、面向南时，东的一边，与“右”相对：左手。左方。左右。左膀右臂。（二） 详情>
【右的意思】：右 yòu（一ㄡˋ） （一）、面向南时，西的一边，与“左”相对：右手。右边。（二）、地理上指西方：山 详情>
【穿的意思】：穿 chuān（ㄔㄨㄢ） （一）、破，透：穿透。揭穿。穿窬（钻洞和爬墙，指盗贼）。穿凿。（二）、通过 详情>
【梭的意思】：梭 suō（ㄙㄨㄛ） （一）、织布时往返牵引纬线（横线）的工具，两头尖，中间粗，像枣核形：梭子（ａ． 详情>
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