词语繁体：瑜伽磚
词语读音：yú jiā zhuān
首字拼音：Yu
词语拼音：yu jia zhuan
词语简拼：YJZ
词语结构：ABC式词语
词语字数：三字词语
瑜伽砖是为初级者瑜伽练习者与柔韧性差的练习者提供的一种辅助工具，帮助调整姿势，辅助身体达到一些动作。瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位，避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他部位的紧张（如果你没有瑜伽砖也可以用较厚的书本来代替）。在做一些瑜伽基本动作，比如做前曲式手够不着地时可以用砖过渡；做半月式时，把握平衡不够稳时，可以用砖过渡。
【瑜的意思】：瑜 yú（ㄩˊ） （一）、美玉。（二）、〔瑜伽〕a.大乘佛教的派别之一，称“瑜伽宗”；b.印度哲学的 详情>
【伽的意思】：伽 qié（ㄑ一ㄝˊ） （一）、〔伽南香〕沉香。（二）、〔伽蓝〕梵语“僧伽蓝摩”的简称，指僧众所住的 详情>
【砖的意思】：砖（磚） zhuān（ㄓㄨㄢ） （一）、用土坯烧制而成的建筑材料：砖坯。砖瓦。砖砚（制成的砚）。（二 详情>
• 瑜伽砖瑜伽带瑜伽裤
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