印度教徒实现解脱的修习方法。认为瑜伽是个人灵魂（小我）与宇宙灵魂（大我）结合化一的手段。其根本经典为《瑜伽经》，主要有八种修持方法。
（一）、梵语。相应之意。
《瑜伽焰口施食要集》：“瑜伽， 竺国 语，此翻相应，密部之总名也。约而言之，手结密印，口诵真言，意专观想，身与口协，口与意符，意与身会，三业相应，故曰瑜伽。”
yoga (loanword)
【瑜的意思】：瑜 yú（ㄩˊ） （一）、美玉。（二）、〔瑜伽〕a.大乘佛教的派别之一，称“瑜伽宗”；b.印度哲学的 详情>
【伽的意思】：伽 qié（ㄑ一ㄝˊ） （一）、〔伽南香〕沉香。（二）、〔伽蓝〕梵语“僧伽蓝摩”的简称，指僧众所住的 详情>
• 8 .瑜伽派对
• 学习瑜伽或静坐。
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