用料材料 薏仁、百合、红枣、枸杞珍珠米、小米做法1. 薏仁、百合放入锅加水至水开,再放珍珠米、小米至熟,再放红枣、枸杞1
【靓的意思】:靓(靚) jìng(ㄐ一ㄥˋ) (一)、妆饰艳丽,打扮:靓饰。靓衣(艳丽的衣饰)。靓妆。 详情>
【粥的意思】:粥 zhōu(ㄓㄡ) (一)、用米面等食物煮成的半流质食品:小米粥。(二)、像粥的东西:泥粥。乱成一 详情>
• 镬气十足的小炒大排档经久不衰,生滚靓粥仍是广东人夜宵的最爱,烧烤加啤酒成为不少年轻人的标配。
• 深秋养生有心机,吃对美食功效高,花生连壳煮着吃,补中益气养肺妙,山药枸杞熬靓粥,健脾益胃最独到,百合牛肉清炒好,清心安神有一套。愿你安康!
• 春季养生正当时,美味食物来帮你;土豆番茄牛腩汤,暖胃驱寒是妙招;木耳山楂煲靓粥,晚餐一碗助消化;红枣百合蒸南瓜,养阴健脾全靠它。愿快乐安康!
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