词语繁体：養生牛腩煲
词语读音：yǎng shēng niú nǎn bāo
首字拼音：Yang
词语拼音：yang sheng niu nan bao
词语简拼：YSNNB
词语字数：五字词语
原 料牛腩、西红柿、胡萝卜、西芹、苹果。 葱、姜、番茄酱、盐、味精。特 色吃“暖身餐”应对“寒症”1。操 作1、西红柿洗净切块；胡萝卜洗净，切滚刀块；西芹洗净，去筋，斜切成段；苹果洗净，切滚刀块。 2、炒锅置火上，放油，烧至5成热，放葱丝、姜片，爆香。 3、放入西红柿块，加两勺番茄酱，翻炒。 4、放入胡萝卜块、西芹、苹果块，翻炒。 5、放煮好的牛腩，加水，把所有食材，倒入砂锅煮20分钟，加盐和味精调味即可。贴士1、冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生“寒症”。我们很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别...
【养的意思】：养（養） yǎng（一ㄤˇ） （一）、抚育，供给生活品：养育。赡养。抚养。养家。（二）、饲养动物，培 详情>
【生的意思】：生 shēng（ㄕㄥ） （一）、一切可以发育的物体在一定条件下具有了最初的体积和重量，并能发展长大： 详情>
【牛的意思】：牛 niú（ㄋ一ㄡˊ） （一）、哺乳动物，趾端有蹄，头上长一对角，是反刍类动物，力量很大，能耕田拉车 详情>
【腩的意思】：腩 nǎn（ㄋㄢˇ） （一）、方言，称牛肚上和近肋处的松软肌肉，亦指用这种肉做成的菜肴。（二）、用调 详情>
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