词语繁体：睡訣
词语读音：shuì jué
首字拼音：Shui
词语拼音：shui jue
词语简拼：SJ
词语结构：AB式词语
词语字数：两字词语
睡诀 ，养生口诀。南宋蔡季通传。全文为：“睡侧而屈，睡觉而伸。早晚以时。先睡心，后睡眼。”颇合现代睡眠卫生的观点。 修炼睡诀之人，可以比正常人少睡觉几个甚至十几个小时，其他就没什么用处了。
【睡的意思】：睡 shuì（ㄕㄨㄟˋ） （一）、闭目安息，大脑皮质处于休息状态：睡意。睡觉。睡梦。睡眠。入睡。睡魔 详情>
【诀的意思】：诀（訣） jué（ㄐㄩㄝˊ） （一）、高明的方法：诀窍。秘诀。（二）、用事物的主要内容编成的顺口的便 详情>
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