词语繁体：睡眠養生
词语读音：shuì mián yǎng shēng
首字拼音：Shui
词语拼音：shui mian yang sheng
词语简拼：SMYS
词语结构：ABCD式词语
词语字数：四字词语
指运用一定的方法保养生命，睡眠养生具体是指通过充足、高效睡眠达到保养性命，补气养精调神，防衰的目的。
【睡的意思】：睡 shuì（ㄕㄨㄟˋ） （一）、闭目安息，大脑皮质处于休息状态：睡意。睡觉。睡梦。睡眠。入睡。睡魔 详情>
【眠的意思】：眠 mián（ㄇ一ㄢˊ） （一）、睡觉：安眠。长眠。失眠。（二）、某些动物一定时期内像睡眠那样不食不 详情>
【养的意思】：养（養） yǎng（一ㄤˇ） （一）、抚育，供给生活品：养育。赡养。抚养。养家。（二）、饲养动物，培 详情>
【生的意思】：生 shēng（ㄕㄥ） （一）、一切可以发育的物体在一定条件下具有了最初的体积和重量，并能发展长大： 详情>
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