自我克制冲动或欲望自我节制性交养生莫若节欲
（一）、亦作“ 节慾 ”。克制欲念；节制性欲。
《晏子春秋·问下七》：“ 景公 问 晏子 曰：‘富民安众难乎？’ 晏子 对曰：‘易·节欲则民富，中听则民安，行此两者而已矣。’”《史记·范雎蔡泽列传》：“是以圣人制礼节欲，取於民有度，使之以时，用之有止。” 宋 巩丰 《巩氏后耳目志·杂言》：“治生莫若节用，养生莫若节慾。” 李大钊 《战争与人口问题》：“余虽不敢信其节欲以限制出生之説有显著之效果，但亦絶不否认其説之本旨。”
（二）、见“ 节欲 ”。
“节欲”，顾名思义乃“节制欲望”，即人们自觉地对自己的欲望和行为加以必要的限制和控制。欲望是人的生理本能。人作为高级动物，是有血有肉，有灵有感的，毕竟不是神话传说中远离尘世、不食人间烟火的“神仙”。而健康的、正当的、向上的欲望恰恰是促进人类社会进步的原始动力。“节欲”之关键在于一个人应当有何种欲望，有了欲望又该怎样对待它。
Abstinence
【节的意思】：节（節） jié（ㄐ一ㄝˊ） （一）、竹子或草木茎分枝长叶的部分：竹节。节外生枝。（二）、物体的分段 详情>
【欲的意思】：欲 yù（ㄩˋ） （一）、想得到某种东西或想达到某种目的的要求：欲念。欲望。欲火。食欲。情欲。禁欲。 详情>
• 节欲是灵丹妙药。
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• 节欲是最好的药品。
• 但须节欲，乃得全愈。
• 节欲则民富，中听则民安。
• 时节欲黄昏，无聊独倚门。
• 节食以去病，节欲以延年。
• 节劳节欲节饮食，时时当作养病。
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