调息法梵语里Prana是“生命之气”,Yama是“控制”的意思。
【调的意思】:调(調) tiáo(ㄊ一ㄠˊ) (一)、搭配均匀,配合适当:调和。调谐。风调雨顺。饮食失调。(二)、 详情>
【息的意思】:息 xī(ㄒ一) (一)、呼吸时进出的气:鼻息。喘息。叹息。窒息。瞬息万变。(二)、停止,歇:休息。 详情>
【法的意思】:法 fǎ(ㄈㄚˇ) (一)、体现统治阶段的意志,国家制定和颁布的公民必须遵守的行为规则:法办。法典。 详情>
• 山,讲龙溪调息法。
• 瑜伽调息法是一种呼吸技巧。
• 能做到沉着,则需要用调息法。
• 这种不调之调才是最好的调息法。
• 瑜伽练习者们一直通过调息法练习。
• 这种清理经络调息法对心身有很多益处。
• 这是暗示以调息法,而锻炼下部括约筋。
• 在练完瑜伽姿势和调息法之后进行这个练习。
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