词语繁体：無氧運動
词语读音：wú yǎng yùn dòng
首字拼音：Wu
词语拼音：wu yang yun dong
词语简拼：WYYD
词语结构：ABCD式词语
词语字数：四字词语
在较大强度的运动中，运动的耗氧量超过了人体的摄氧能力，消耗的主要是人体内的糖，这类运动叫无氧运动。如200米、400米跑。
【无的意思】：无（無） wú（ㄨˊ） （一）、没有，与“有”相对；不：无辜。无偿。无从（没有门径或找不到头绪）。无 详情>
【氧的意思】：氧 yǎng（一ㄤˇ） （一）、一种气体元素，无色、无味、无臭。氧在冶金工业、化学工业中用途很广，也 详情>
【运的意思】：运（運） yùn（ㄩㄣˋ） （一）、循序移动：运行。运动。运转（ zhuàn ）。（二）、搬送：运输 详情>
• 运动中不需要氧的就是无氧运动。
• 不管是有氧运动，还是无氧运动。
• 这种状态下的运动就是无氧运动。
• 这是无氧运动的后果，你下次运动可就要减量了。
• 无氧运动在危害心脏的同时，也使全身代谢出现故障。
• 运动平衡的本质就是要坚持有氧运动，避免无氧运动。
• 它是指运动员的身体状况，肌肉有氧和无氧运动能力。
• 无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。
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