肘法（The elbow method）进攻与防守的一种拳法，其特点为拳为长手，特色肘为短手。
【肘的意思】：肘 zhǒu（ㄓㄡˇ） （一）、上臂与前臂相接处向外凸起的部分：胳膊肘儿。掣肘（捉住其肘，喻阻挠别人 详情>
【法的意思】：法 fǎ（ㄈㄚˇ） （一）、体现统治阶段的意志，国家制定和颁布的公民必须遵守的行为规则：法办。法典。 详情>
• 肘法、腿法多以暗袭出现。
• 六合螳螂拳的肘法、腿法多以暗袭出现。
• 辗转腾挪迅速、灵活，拳、脚、膝、肘法皆有。
• 如果写再大一些的字，就要用悬腕或悬肘法来书写。
• 尤其突出肘法、套路就有四套八肘、其肘法有黏肘、叠肘、墩肘、拐肘。
• 其特点是一势多手，一步几变手，多短拳，手法有拳、爪、钩、指及各种肘法、桥法。
• 手法有：截掌、插掌、挂掌、标掌等；肘法有：屈肘、拼肘等；腿法有：扫腿、弹腿、蹬腿、铲腿等；步法有：马步、弓步、虚步、丁步等。