肩不能挑，手不能提 [ jiān bù néng tiāo shǒu bù néng tí ]
不会挑担子，也拿不动什么东西。形容缺乏劳动锻炼的人。
磨炼 [ mó liàn ]
（在艰难困苦的环境中）锻炼：磨炼才干。磨炼意志。也作磨练。
闯练 [ chuǎng liàn ]
走出家庭，到实际生活中锻炼：年轻人应到外边闯练闯练。
风浴 [ fēng yù ]
通常是指利用空气流动力来锻练身体，以加强对风的适应能力。
喊嗓子 [ hǎn sǎng zi ]
戏曲演员锻炼嗓子，不用乐器伴奏，多在空旷的地方进行。
然糠自照 [ rán kāng zì zhào ]
然：同“燃”，烧；糠：谷壳。烧糠照明。比喻勤奋好学。
运动成瘾症 [ yùn dòng chéng yǐn zhèng ]
运动成瘾症 - 简介 运动成瘾症(Exercise Addiction)是指人对有规律的锻炼生活方式产生了心理、生理…
燃灼 [ rán zhuó ]
（一）、燃烧。喻鲜明红艳。（二）、点燃。（三）、烧灼。
熄火 [ xī huǒ ]
（一）、燃料停止燃烧。（二）、使燃料停止燃烧。
磨治 [ mó zhì ]
（一）、打磨治理。（二）、磨砺；锻炼。（三）、调治；调理。（四）、折磨整治。
调皮话 [ tiáo pí huà ]
含有幽默、讽刺意味能引人发笑的话。 赵树理 《“锻炼锻炼”》：“这位队长是个比较爱说调皮话的青年。他问 张信 说：‘…
焚稿 [ fén gǎo ]
（一）、犹焚草。烧掉底稿。（二）、焚烧诗文手稿。
生炭 [ shēng tàn ]
尚未燃烧过的炭。《官话指南．卷三．使令通话》：「没烧过的炭叫生炭，烧红了的炭就叫熟炭。」
灼背烧项 [ zhuó bèi shāo dǐng ]
灼：烧。指佛教徒燃艾或焚香烧炙头顶背脊
持之以恒 [ chí zhī yǐ héng ]
长久地坚持下去：努力学习，持之以恒。锻炼身体要持之以恒。
强身 [ qiáng shēn ]
通过体育锻炼或服用药物等使身体强壮：强身术。习武强身。
锻钢球阀 [ duàn gāng qiú fá ]
锻钢球阀的工作原理是靠旋转阀杆来使阀门畅通或闭塞。
焚毁 [ fén huǐ ]
烧坏；烧毁：一场大火焚毁了半个村子的民房。
灰烬 [ huī jìn ]
物品燃烧后的灰和烧剩下的东西：化为灰烬。
炽煽 [ chì shān ]
烧旺。
灼烧 [ zhuó shāo ]
焚烧
毁化 [ huǐ huà ]
烧毁。
燔丧 [ fán sàng ]
烧毁。
燔溃 [ fán kuì ]
烧毁。
烧铄 [ shāo shuò ]
烧熔。