精进不休：精进：专心努力上进；休：停止。指人不停追求进步。
不思进取：不想努力上进，不想有所作为。
鼓足干劲，力争上游：鼓：鼓动，振作；上游：比喻前列或高位。把劲头鼓足，努力争取进入先进行列
比上不足，比下有余：赶不上前面的，却超过了后面的。这是满足现状，不努力进取的人安慰自己的话。有时也用来劝…
力争上游：努力奋斗，争取先进。
发奋图强：下定决心，努力追求进步。
奋勇向前：奋发而努力鼓起勇气朝前方挺进。
更进一步：学问、成绩等达到很高程度后继续努力，争取更大进步。
人一己百：别人一次就做好或学会的，自己做一百次，学一百次。比喻以百倍的努力赶上别人。
求人不如求己：仰求别人，不如自己努力。
齐心协力：犹言“同心合力”。众人一心,共同努力齐心协力完成任务
驽马十驾：原意是骏马一天的路程，驽马虽慢，但努力不懈，走十天也可以到达。比喻智力低的人只要刻苦学习，也…
成人不自在，自在不成人：人要有成就，必须刻苦努力，不可安逸自在。
惊人之举：值得赞叹的，令人惊奇的，好像超出人的能力或努力所达到的事情。
万事不求人：指做事只靠自己的努力，不依赖别人。
强食自爱：劝慰人的话。指努力加餐，保重身体。
逆水行舟：谚语：“逆水行舟，不进则退。”比喻学习或做事就好像逆水行船，不努力就要退步。
自强不息：《周易·乾》：“君子以自强不息。” 指自己不懈地努力向上。息：停止。
形势逼人：指形势发展很快，迫使人不得不更加努力。
芝草无根：比喻人的成就，没有任何帮助，出于自己的努力。
夜以继昼：用夜里的时间接上白天的时间。形容日夜不息地努力。
奋身独步：独步：独一无二，无可比拟。指努力去出人头地。
开足马力：比喻为一个人或一个单位尽最大的努力,拿出全部力量去工作
仁至义尽：《礼记·郊特牲》：“仁之至，义之尽也。” 原指以极大的努力竭尽仁义之道。现指对人的劝告、争取…
逆水行舟，不进则退：逆着水流的方向行船，如不努力推进，则会随水流后退。比喻学习或做事须克服困难，奋勉向…
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