肱三头肌：解剖学名词。又称伸肘肌。肱三头肌拥有三个头，长头源自肩胛骨盂下结节，中间头和侧头皆源自肱骨，…
臂缚：古代战士缚在两臂上以御兵刃的铁甲。 明 茅元仪 《武备志·军资乘·器械四》：“臂缚式，一名臂手，…
护臂：运动员用的戴在手臂上的防护套，防止臂部受伤。
缠骨：手臂中辅骨的俗称。
臂展：双手向两面伸直，让身体呈十字架形，就耶稣的站姿，然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度，或两臂…
镮鏆：臂环，手镯。
双臂：两个手臂。
臂助：（一）、帮助：屡承臂助，不胜感激。（二）、助手：收为臂助。
胳臂：◎ 胳臂，胳膊 gēbei,gēbo上肢,肩以下手腕以上的部分挎胳臂走
手腕子：手和臂相接的部分。
抡起：把东西用手臂用力旋动。
指臂：手指与臂膀。比喻得力的助手。
鹰鞴：亦作"鹰鞲"。 豢鹰者所用的皮臂套。打猎时用以保护手臂，停立猎鹰。
垫球：排球运动的一种传球方法。基本动作是：两臂自然伸直相靠，双手相并，虎口向上，使前臂和手腕形成一个平…
手腕：（一）、手和臂相接的地方。（二）、手段：铁的手腕。（三）、手段：耍手腕。
倒立撑：倒立状态下手臂曲伸运动。
齧臂：（一）、咬臂膀。《魏书·刘昶传》：“虽在公坐，诸王每侮弄之，或戾手啮臂，至於痛伤。”（二）、见“…
手臂：（一）、胳膊。（二）、比喻助手：他是王队长的得力手臂。
手敢：手敢读音：shǒu gǎn意思：四川通江方言，意思是手臂
张拱：张臂拱手以为礼。
举手：其中一只手臂向上伸展。
臂缠：妇女缠在手臂上的饰物。
盈盈一握：类似于不盈一握。据“不盈一握”的解释：在古代，“一握”指用手臂抱.“不盈一握”指女子腰肢纤细…
通臂：犹长臂。 明 无名氏 《齐天大圣》第三折：“则因嘴馋心裡爱，舒手攀枝勾不着。就把通臂忙施展，登时…
俯卧撑：锻炼肩臂肌肉的一项运动,直体面向下俯卧,两臂直撑;然后曲臂下落;除两手和两足尖外,身体其它部分…
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