热瑜伽：高温瑜珈(Bikram's Yoga)是由印度瑜珈大师Bikam Choudhury及…
瑜伽病：瑜伽病，是练习瑜伽时产生的病症，是医学创伤治疗中的新名词。据了解，中国练习瑜伽者90%以上是女…
婴儿瑜伽：婴儿瑜伽 - 概述 婴儿瑜伽从1999年出现，自此婴儿瑜伽便风靡全美，成为美国各大健康杂志和…
孕妇瑜伽：孕妇瑜伽是指专门针对孕妇身体情况而设计的瑜伽姿势。孕妇瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的…
蛇式瑜伽：蛇式瑜伽，是几种模仿蛇类动作瑜伽体式的总称，在活力瑜伽、流瑜伽中使用频率较高。 蛇式瑜伽 -…
轻运动：摘要 “轻运动”，就是体能消耗少、技术要求低，时间要求松的运动方式。其最核心的理念就是多场合、…
鬼脸瑜伽：鬼脸瑜伽 -简介 鬼脸瑜伽，就是通过做各种伸展面部的夸张动作，达到放松心情、缓解压力的目的，…
奇奥柏查：奇奥柏查 -介绍 奇奥柏查，最初是一家1992年成立于罗湖人民南的夫妻发廊，经过18年的打拼…
乐活女：一个与轻熟女、干物女有几分相似、又互为补充的新词。她们认识到，除了自己，谁会真正关心自己?她们…
懒人运动法：懒人运动法是针对上班族中一些懒人的运动方法，具有随时随地可以运动锻炼的特点。详细解释懒人运…
查克拉：查克拉在印度瑜伽的观念中是指分布于人体各部位的能量中枢，尤其是指从尾骨到头顶排列於身体中轴者。…
情绪感冒：情绪感冒 - 基本简介 除了继往抑郁症的患者病情出现反复外，新发的抑郁患者也不在少数。22岁…
乐活族：乐活族 -概述 乐活族又称乐活生活、洛哈思主义、乐活，是一个西方传来的新兴生活型态族群，由音译…
节日抑郁症：节日抑郁症，指许多人在节日期间出现的不同程度的抑郁症状，如寂寞、悲哀、压抑、疲劳、失眠等。…
都市穴居人：都市穴居人，秉持回归旧石器时代的生活风潮的人群，认为生活在都市里的人应该在饮食、运动方面学…
乐宅女：乐宅女 -介绍 所谓“宅女”，就是“困在”房子里自娱自乐的人。每天憋在屋子里不出去与社会交往，…
西装健身：“西装健身”是流行于日本白领圈内的一种健身方法。这种“简易健身”可预防白领常常遇到的“代谢综…
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