词语繁体：習慣養成期
词语读音：xí guàn yǎng chéng qī
首字拼音：Xi
词语拼音：xi guan yang cheng qi
词语简拼：XGYCQ
词语字数：五字词语
心理学术语，“习惯养成期”指每一个新习惯要保持下来，所需要坚持的时间。一般来说这个数字是21天，也就是坚持3周时间，一种新习惯才能被接纳，大脑才能将新习惯视为日常活动。另外，偶尔一次未能坚持并不代表计划失败，可以向后顺延1日。 但如果你急于养成一个好习惯，那么坚持连贯的21天还是最好的方法。
【习的意思】：习（習） xí（ㄒ一ˊ） （一）、学过后再温熟反复地学，使熟练：练习。学习。实习。（二）、学：习文。 详情>
【惯的意思】：惯（慣） guàn（ㄍㄨㄢˋ） （一）、习以为常的，积久成性的：习惯。惯常。惯于。惯例。惯匪。惯犯。 详情>
【养的意思】：养（養） yǎng（一ㄤˇ） （一）、抚育，供给生活品：养育。赡养。抚养。养家。（二）、饲养动物，培 详情>
【成的意思】：成 chéng（ㄔㄥˊ） （一）、做好，做完：成功。完成。成就。成事。成交。成立。成婚。成仁（儒家主 详情>
【期的意思】：期 qī（ㄑ一） （一）、规定的时间，或一段时间：定期。限期。期限。学期。（二）、量词，用于刊物或其 详情>
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