词语繁体：意守丹田
词语读音：yì shǒu dān tián
首字拼音：Yi
词语拼音：yi shou dan tian
词语简拼：YSDT
词语结构：ABCD式词语
词语字数：四字词语
在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田，进行呼吸吐纳，使精神不涣散，呼吸自然放松，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。
【意的意思】：意 yì（一ˋ） （一）、心思：意思。意见。意义。意味。意念。意志（为了达到既定目的而自觉努力的心理 详情>
【守的意思】：守 shǒu（ㄕㄡˇ） （一）、保持，卫护：守成（在事业上保持前人的成就）。守御。守身（爱护自身，保 详情>
【丹的意思】：丹 dān（ㄉㄢ） （一）、红色：丹砂（朱砂）。丹桂（观赏植物，花为橘红色）。丹心碧血（赤诚的忠心， 详情>
【田的意思】：田 tián（ㄊ一ㄢˊ） （一）、种植农作物的土地：田野。耕田。（二）、和农业有关的：田家。田园。（ 详情>
• 气沉丹田，意守丹田。
• 意守丹田：想着丹田。
• 自然呼吸，意守丹田。
• 意守丹田，调息养气。
• 意守丹田，全身放松。
• 这要能意守丹田，甘心面壁。
• 轻闭目，舌抵上腭，意守丹田。
• 法等，以意守丹田法最为适用。
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