词语繁体：杠鈴操
词语读音：gàng líng cāo
首字拼音：Gang
词语拼音：gang ling cao
词语简拼：GLC
词语结构：ABC式词语
词语字数：三字词语
杠铃操是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。杠铃操是一项比较快速的瘦身运动，它是把杠铃和健身操进行了组合，可以塑造魅力体型，可以使你身心受益的运动。
【杠的意思】：杠 gàng（ㄍㄤˋ） （一）、一种较粗的棍子：杠子。杠杆。（二）、在阅读或批改文字中作标记而画的粗 详情>
【铃的意思】：铃（鈴） líng（ㄌ一ㄥˊ） （一）、用金属做成的响器，形式不一：铃铛。铃钹。铃铎。按铃。电铃。车 详情>
【操的意思】：操 cāo（ㄘㄠ） （一）、拿，抓在手里：操刀。操觚（手持木简，指写诗作文）。操管（执笔，指写作）。 详情>
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