用手掌紧贴皮肤，稍用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦，使之产生一定的热量，称为擦法。是推拿常用手法之一。
【擦的意思】：擦 cā（ㄘㄚ） （一）、揩拭：擦脸。擦洗。擦桌子。（二）、搽，涂敷：擦粉。擦油。（三）、摩，搓：摩 详情>
【法的意思】：法 fǎ（ㄈㄚˇ） （一）、体现统治阶段的意志，国家制定和颁布的公民必须遵守的行为规则：法办。法典。 详情>
• 大鱼际擦法，主要用在四肢，可产生中等的温热作用。
• 其中，掌擦法宜在胸背与腹部面积较大的部位施术，可产生较缓和的热效应。
• 在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法,并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟,按揉肾俞、命门一分钟,均以酸胀为度,擦涌泉至热为佳。
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