词语繁体：伸蹲
词语读音：shēn dūn
首字拼音：Shen
词语拼音：shen dun
词语简拼：SD
词语结构：AB式词语
词语字数：两字词语
深蹲是一项健身运动，是练大腿肌肉的王牌动作，坚持做还会起到减肥的作用。深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度，以及发展核心力量（core strength）必不可少的练习。
【伸的意思】：伸 shēn（ㄕㄣ） （一）、舒展开：伸直。伸手（ａ．伸出手；ｂ．喻向别人或上级要东西、荣誉、照顾； 详情>
【蹲的意思】：蹲 dūn（ㄉㄨㄣ） （一）、两腿尽量弯曲，像坐的样子，但臀部不着地：蹲下。蹲伏。蹲踞。蹲腿。（二） 详情>
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