练长跑 [ liàn cháng pǎo ]
驰马试剑 [ chí mǎ shì jiàn ]
驰马：骑马飞跑；试：用。跑马舞剑。形容人骑马练剑习武。
绑缚 [ bǎng fù ]
捆绑：练跑步时小腿上绑缚着沙袋。
见天 [ jiàn tiān ]
◎ 见天 jiàntiān[everyday] [口]∶每天;天天他见天早上练习跑步详细解释方言。每天…
中长跑 [ zhōng cháng pǎo ]
径赛项目之一。中距离和长距离的赛跑。男子以800米、1 500米为中距离跑，5，000米、10，000米为长距离跑；…
开差 [ kāi chà ]
部队由驻地或休息地出发。 清 陈天华 《猛回头》：“平时操练一点没有，到开差的时候，妇啼子哭，恐怕就不生还。” 叶紫…
马跑泉 [ mǎ pǎo quán ]
古时四川青城县西北的名泉。泉水甘美。相传太上老君与天真皇人在此会见，泉乃老君所乘的马所跑成。其后多处有「跑马泉」，如…
长跑 [ cháng pǎo ]
长距离赛跑;田径运动项目。指5000米以上的各种赛跑长距离跑步;锻炼身体的一种方式
赛跑 [ sài pǎo ]
比赛跑步速度的运动，有短距离、中距离、长距离和超长距离赛跑。另外还有跨栏、接力、障碍和越野赛跑等。
径赛 [ jìng sài ]
田径运动中竞走和赛跑项目的统称。以时间来确定运动成绩。因主要在跑道、公路上进行，故名。如竞走、短距离跑、中距离跑、长…
金刚不坏之身 [ jīn gāng bù huài zhī shēn ]
比喻身体强健硬朗。如：「张伯伯每天清晨都到山上去跑步、打拳，练就一副金刚不坏之身。」
城市跑步游 [ chéng shì pǎo bù yóu ]
城市跑步游 - 简介 城市跑步游是一种倡导环保的生活和旅游方式。这种方式既锻炼了身体又为城市的环境保护做出了贡献。 …
耐力 [ nài lì ]
耐久的能力：长跑能锻炼耐力。
定时跑 [ dìng shí pǎo ]
田径运动项目之一。在规定时间内，以跑完路程的长短决定名次的赛跑。起跑前，每一运动员均需确定专门的裁判员记录其所跑的距…
训练 [ xùn liàn ]
有计划有步骤地使具有某种特长或技能：训练班。业务训练。训练义务消防人员。警犬都是受过训练的。
准备活动 [ zhǔn bèi huó dòng ]
指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备，…
扳回一城 [ bān huí yī chéng ]
在竞赛中稍微挽回颓势。一城，可指一分、一局、一场、一回合等。如：「在这局比赛中，教练使用打带跑战术，终于使我队扳回一…
运动能力 [ yùn dòng néng lì ]
运动训练法名词。人体运动能力，一般是指跑、跳、掷、蹬以及踢等基本运动技能。运动能力测验异于体能测验。运动能力测验包括…
老成历练 [ lǎo chéng lì liàn ]
老成：阅历多；历练：长久从事而有经验。指阅历丰富，练达世事。
百步无轻担 [ bǎi bù wú qīng dàn ]
百步：指长途。跑长路，担子再轻也感到很沉重。比喻道远而任重。
历练老成 [ lì liàn lǎo chéng ]
历练：长久从事而有经验；老成：阅历多。指阅历丰富，练达世事。
敏捷性 [ mǐn jié xìng ]
敏捷性为身体迅速变换体姿、移动位置和快速准确改变方向的能力。通常欲使身体改变方向，必定包括起跑、停和转身等动作，…
久经风霜 [ jiǔ jīng fēng shuāng ]
比喻经过长期艰难困苦的磨练。
养兵千日，用在一时 [ yǎng bīng qiān rì，yòng zài yī shí ]
养兵：指供养训练士兵；千日：指长时间。平时供养、训练军队，以便到关键时用兵打仗
拉练 [ lā liàn ]
野营训练。多指部队离开营房，在长途行军和野营过程中，按照战时要求进行训练。
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