危辞耸听：故意说吓人的话使人听了吃惊、害怕
危言耸听：故意说些吓人的话，使人听了吃惊。危言：使人吃惊的话。耸听：使人听了感到震动。
惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟。比喻受过某种惊吓，遇到一点动静就非常害怕的人。《晋书·王鉴传》：“黩武之众…
相顾失色：顾：看；失色：因惊恐而变了脸色。你看我，我看你，吓得脸色都变了。
魂耗神丧：耗：减损，消耗；丧：丧失。吓得魂魄都飞散了。形容极为惊恐，不知所措。
魂销魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
历尽沧桑：历：经历；沧桑：沧海桑田，指变化很大。形容饱经忧患，经历了许多变故。
躭惊受怕：犹言担受惊吓。 元 刘致 《端正好·上高监司》套曲：“受官差在旅途，躭惊受怕过朝暮，受了五十…
鸡飞狗走：鸡飞狗走（雞飛狗走） 鸡吓得飞起来，狗吓得逃跑。形容惊慌失措，乱成一团。《痛史》第十三回：“…
躬逢其盛：亲自参加了盛典或亲身经历了盛世。
饱经忧患：指经历了许多困苦患难。
风霜雨雪：比喻经历了种种艰难困苦。
备尝艰苦：备：全、尽；尝：经历。受尽了艰难困苦。
隔年皇历：皇历：原指清朝廷颁发的历书，后泛指历本。隔了一年的黄历。比喻过时的事物或陈旧的经验，在新的情…
如饮水者，冷热自知：指自己直接经历的事，自己最了解
饱经世故：指阅历多，积累了丰富的处世经验。
备尝艰难：备：全、遍；尝：经历。指受尽了艰难困苦。
积习成癖：习惯经历时间久了，会成为一种偏好。
惊魂夺魄：惊魂夺魄（驚魂奪魄） 形容使人感受很深，震动很大。 老舍 《四世同堂》二六：“当一个文化熟到…
一身五世：一人亲身经历了五个朝代。比喻人寿命长。
南征北剿：征：征伐；剿：征剿。形容转战南北，经历了许多战斗。
惊魂落魄：jīng hún luò tuò 惊魂落魄（驚魂落魄） 同“ 惊魂丧魄 ”。 姚雪垠 《李自…
经一事，长一智：亲身经历了某件事情，就能增长关于这方面的知识。
备尝辛苦：备:尽,全。尝:经历。受尽了艰难困苦备尝辛苦的穷孩子
枯木再生：枯死的树木又恢复了生命力。比喻历经挫折又获得生机。