情绪管理：情绪管理(Emotion Management)就是善于掌握自我，善于调制合体调节情绪，对生…
语吃气阻：谓说话结结巴巴，呼吸急促，上气不接下气。形容情绪紧张。中国近代史资料丛刊《辛亥革命·各省起义…
血脉贲张：形容情绪极度激动以致血管扩张，全身发热的现象。如：「示威群众个个血脉贲张，喊得声嘶力竭。」
神经兮兮：容易紧张、不安或歇斯底里的情况。如：「他最近神经兮兮的，只要听到电话响，便赶紧东躲西藏。」
吃紧：（一）、（情势）紧张：形势吃紧。银根吃紧。眼下正是农活儿吃紧的时候。（二）、重要；紧要：这事我去…
强迫性人格：人格障碍之一。表现为具有强烈的自制心理和自控行为，过分追求完美，循规蹈矩；要求别人也按自己…
张弛有致：紧缩与张开力度把握的恰如其分，抓住了主要矛盾。如：做事情要张弛有致，劳逸结合。
敛气屏息：指闭住气，不敢呼吸，一般用于紧张或需要特别安静的情况。
垛板：一种京剧唱腔，由流水紧缩派生而来，在唱词结构上运用垛句、垛字，常为三、四字不等，擅于加强气氛，表…
惊险：（场面、情景）危险，使人惊奇紧张：惊险小说。搏斗场面十分惊险。
白热化：比喻事态、感情等发展到最紧张激烈的阶段：斗争已经白热化。
弛缓：（一）、（局势、气氛、心情等）和缓：他听了这一番话，紧张的心情渐渐弛缓下来。（二）、松弛：纪律弛…
人怀：人心，人的情绪。 晋 张协 《杂诗》之九：“洪潦浩方割，人怀昬垫情。” 明 宋濂 《佛光普照大师…
如釋重負：释：放下；重负：重担。像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
心理假动作：心理假动作 -简介 人都有七情六欲，有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。人们如果长期处于紧张…
当口儿：事情发生或进行的时候：正是抗旱紧张的当口儿，他们送来了一台抽水机。
汗出如渖：渖：汁液。满身汗水。形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。
过早搏动：简称“早搏”，又称“期外收缩”。由于窦房结以外的异位起搏点发生的激动引起心脏心律失常的表现。…
情绪流感：气候的变化使压力大的人群易产生抑郁情绪，这种心理上的疾病被称作情绪流感。 情绪流感-简介 天…
情绪炸弹：情绪炸弹 -简介 职场人士因为工作压力产生情绪抱怨，这种情绪积压时间长了就会成为情绪的隐患，…
自我控制： 自我控制（自制）是心灵中的理性对情绪、情感、欲望、需求或本能的控制，是在社会关系或道德规…
窘态百出：形容人频频出丑、颇为难堪的样子。如：「参加演讲比赛，在紧张怯场的情况下，我频频忘词，窘态百出…
固志：(1).坚定心志，稳定情绪。《易·遁》：“《象》曰：执用黄牛，固志也。” 孔颖达 疏：“固志者，…
压力：物体所承受的与表面垂直的作用力3千磅重的压力使水泥地面产生了一些裂缝情况的紧迫或紧张;社会或经济…
尖鋭：尖而锋利。形容物之挺拔峻峭者。3.形容声音的尖厉。4.敏锐；灵敏而深刻。5.谓十分明确，毫不含糊…
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