怅然自失：精神不集中,情志迷乱,不能把握自己而失其主张
白花心血：白白浪费自己的精力与心血。
全神倾注：集中全部的精力。
思不出其位：考虑事情不超过自己的职责/能力范畴，不把精力浪费在自己其实并不了解、也无法施加影响的事情上…
朝思夕计：早晚都在思考。形容集中精力思考问题。
克己奉公：克制、约束和严格要求自己，为集体的利益而努力。
聚精会神：汉王褒《圣主得贤臣颂》：“聚精会神，相得益章。” 原指君臣协力，集思广益。后用来形容集中精神…
减灶之计：在战争中隐瞒自己军队的实力。
独善其身：《孟子·尽心上》：“穷则独善其身”。意思是做不上官，就搞好自身的修养。现在也指只顾自己，缺乏…
躬体力行：躬体力行（躬體力行） 犹言身体力行。 郭沫若 《羽书集·文化人当前的急务》：“尤其是从事文化…
离削自守：离：分散；削：削弱；自守：使之能安分守己。指古代中央政权对诸侯的势力实行分散、削弱的办法，使…
发愤自雄：决心奋斗，使自己强盛有实力。清 郑燮《潍县署中与舍弟第五书》：“願吾弟發憤自雄，勿蹈乃兄故轍…
火中取栗：一只猴子和一只猫看见炉火中烤着栗子，猴子叫猫去偷，猫用爪子从火中取出几个栗子，自己脚上的毛被…
回干就湿：回干就湿（迴乾就濕） 谓母亲育儿时，让婴儿居干处，自己就湿处。《敦煌变文集·父母恩重经讲经文…
旁搜博采：旁搜博采（旁搜博採） 广泛搜集采取。 明 李贽 《史阁叙述》：“君知其难，则目能旁搜博採，若…
痀偻承蜩：痀偻承蜩的典故出自庄子的《外篇·达生》，讲述了孔子去楚国游历，走到一片树林中，看见一个驼背老…
返朴还真：fǎn piáo hái zhēn 返朴还真（返樸還真） 同“ 返朴归真 ”。《人民日报》1…
力竭声嘶：力竭声嘶（力竭聲嘶） 力气用尽，嗓子喊哑。 梁启超 《意大利建国三杰传·结论》：“自设身以当…
三翻四复：三翻四复（三翻四復） (1).多次重复。 李劼人 《天魔舞》第一章：“我们的报纸却说只闷死了…
洁己奉公：洁己奉公（潔己奉公） 谓自身廉洁，为公事尽力。《宋书·夷蛮传·林邑国》：“龙驤将军、 交州 …
外彊中乾：亦作“外强中乾”。谓貌似强大，实质虚弱。《左传·僖公十五年》：“乱气狡愤，阴血周作，张脉僨兴…
了如指掌：清楚得好像看自己的手掌一样。形容对事物的了解非常透彻。《论语·八佾》：“或问禘之说。子曰：‘…
作法自弊：作法自弊 谓自己立法反而使自己受害。语出《史记·商君列传》：“﹝ 秦惠王 ﹞发吏捕 商君 。…
忍辱含垢：忍辱含垢 含忍耻辱。 汉 班昭 《女诫》：“谦让恭敬，先人后己；有善莫名，有恶莫辞；忍辱含垢…
壶浆箪食：hú jiāng dān sì 壶浆箪食（壺漿簞食） 语出《孟子·梁惠王下》：“簞食壶浆，以…