头重脚轻根底浅：头比脚重没有基础。比喻根基不扎实。
浮而不实：形容知识浅薄，基础不扎实；形容作风浮泛，不深入不踏实。
人怯马弱，不习之过：人胆怯，马懦弱，是由于没有很好训练的缘故。原指将士临阵怯敌，是由于平时缺乏锻炼。后…
脩辞立诚：语本《易·乾》：“脩辞立其诚，所以居业也。” 孔颖达 疏：“辞谓文教，诚谓诚实也。外则修理文…
邻里乡党：1：‘周制1邻=5家，1里=5邻，1党=500家，1乡=12500家。泛称一乡的人。2；北魏…
回生起死：huí shēng qǐ sǐ 回生起死（迴生起死） 起死回生。形容医道高明，能把垂死的人救…
以夷攻夷：以夷攻夷 (1).使夷人自相攻伐。本是封建统治阶级对少数民族实行的一种民族分化政策。《汉书·…
挥戈回日：挥戈回日（揮戈回日） 语本《淮南子·览冥训》：“ 鲁阳公 与 韩 搆难，战酣，日暮，援戈而撝…
风清月朗：风清月朗（風清月朗） (1).微风清凉，月光明朗。形容夜景美好。 唐 段成式 《酉阳杂俎续集…
直言极谏：直言极谏（直言極諫） (1).谓以正直的言论谏诤。古时多用于臣下对君主。 汉 晁错 《举贤良…
底功：基本功夫（多指戏曲表演技艺等）：底功扎实。也作底工。
腰腿功：戏曲演员的基本武功。如：他六十多岁了，还登台表演，没有扎实的腰腿功是不行的。
硬功：过硬的本领;扎实熟练的功夫硬功靠苦练
扎实：（一）、结实：把行李捆扎实了。（二）、（工作、学问等）实在；踏实：功底扎实。干活儿扎实。没有听到…
厚实：（一）、厚：这布挺厚实。炕上厚厚实实地铺着一层稻草。（二）、宽厚结实：厚实的肩膀。（三）、（学问…
紮实：稳固结实。如：「地基打得扎实，建筑物才牢固安全。」
挨实靠本：（一）、地方方言，俗语。挨：靠近，依靠；实：客观情况；靠：依赖，仗持；本：事物的根源；挨实靠…
瓷实：东西挤压得很紧；结实；扎实：打夯以后，地基就瓷实了。他用心钻研，学习得很瓷实。
稻草人：稻草扎成的假人。比喻没有实际本领和力量的人。
君子志道：一方面，立志要高远，胸襟要开阔；另一方面，基础要扎实，要循序渐进，逐步通达。
硬扎：（一）、强硬。《负曝闲谈》第三回：“这护勇听得 柳国斌 的话来得硬扎，顺手把那个护勇手里的一对灯…
入戏：（演戏时）进入角色：入戏快是演员的基本功。
实在：[ shí zài ]（一）、诚实；不虚假：实在的本事。心眼儿实在。（二）、的确：实在太好了。实…
精气：中医指人体维持生理功能的基本物质和活动能力。
跷工：亦作“蹻工”。戏曲、舞蹈演员踩着高跷训练步法的基本功。