• 体会自然发力，体会徒手冲拳。

• 南枝拳手法采用冲拳、凤眼拳、顶腕、虎爪、劈手。

• 这样形成了直步冲拳的打法，顺步法，拗步法都可以。

• 上钩拳冲拳与技巧，从一名前职业拳击手盾在这个自由拳击训练视频。

• 取油灯或蜡烛点燃，置于桌上，练功者距桌三尺远站立，运气后向前对准灯焰冲拳。

• 动作要领：两腿成半蹲步，左拳与右肘相并，起身摆右腿成右弓步冲拳，左拳打出，右拳收至腰间。

• 五脏配合五行，於拳套中就是：心火冲，拳向上；肝木扩，拳向外张；脾土捅，如马步弓捶；肺金缩，拳内收者；肾水沉，拳下打。

• 可是大雄这个家伙有点成绩就自傲起来,真是靠不住的家伙,很快,一个士兵乘其不意冲他砍来,瞬间,一个冲拳,那个士兵被冲过来的胖虎打为光末。