训练学名词。将臀、股放在椅子、凳子或地板之上，身体形像所表现的特殊形态，不是动作。
--作者:郭志辉
【坐的意思】：坐 zuò（ㄗㄨㄛˋ） （一）、古人双膝跪地，把臀部靠在脚后跟上，这是其本义，后泛指以臀部着物而止息 详情>
【姿的意思】：姿 zī（ㄗ） （一）、面貌，容貌：姿容。丰姿。姿色。天姿。（二）、形态，样子：姿态。姿势。舞姿。风 详情>
• 坐姿哑铃交换弯举
• 我们的坐姿要雅观。
• 坐姿不好会让人腰酸背痛
• 坐姿不好会使人腰背酸痛
• 调好坐姿后，当口吐浊气。
• 如果坐姿不对,新妈妈会腰酸背疼。
• 采取跪姿、蹲姿或坐姿和他们谈话.
• 人体取正位坐姿时头和躯干的长度。