3秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面（注意是地面，为什么要注意，后文有分解。）划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。
【三的意思】：三 sān（ㄙㄢ） （一）、数名，二加一（在钞票和单据上常用大写“叁”代）：三维空间。三部曲。三国（ 详情>
【秒的意思】：秒 miǎo（ㄇ一ㄠˇ） （一）、谷物种子壳上的芒，引申为细微，微小：秒忽（喻细微）。（二）、时间的 详情>
【区的意思】：区（區） qū（ㄑㄨ） （一）、分别：区分。区别。（二）、地域：地区。区划。（三）、〔区区〕小，细微 详情>
• 在三秒区他为所欲为。
• 查卡利迪斯接球后,被海耶斯死死的顶在了三秒区外,挤了两下,海耶斯文丝不动。
• 他还经常在黄蜂队的三秒区里从黄蜂队前锋手中抢下篮板，然后轻松的扔进篮筐。
• 作为12年那个选秀大年的首轮秀,泽勒也是有两把刷子的,除了不错的篮板球能力,进攻端在三秒区边上的近距离投篮也是他的拿手活。
• 在接到球后黄飞虎凭借着乐福的挡拆成功杀向三秒区,正在盯防维斯布鲁克的德里克罗斯放弃自己的人迅速来到合理冲撞区外,准备造黄飞虎进攻犯规。
• 2 打太阳关键的第四节,姚明先是拉到三秒区以外接球,连续助攻空切的洛瑞和布鲁克斯在无人盯防的情况下上篮得手,随后又助攻兰德里获得双手暴扣的机会。
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