词语繁体：健身器材
词语读音：jiàn shēn qì cái
首字拼音：Jian
词语拼音：jian shen qi cai
词语简拼：JSQC
词语结构：ABCD式词语
词语字数：四字词语
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是： 划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。 健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。 健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。 跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。 美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。 综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。
【健的意思】：健 jiàn（ㄐ一ㄢˋ） （一）、强壮，身体好：健康。健全。康健。稳健。健美。健身。健旺。健在。健壮 详情>
【身的意思】：身 shēn（ㄕㄣ） （一）、人、动物的躯体，物体的主要部分：身躯。人身。身材。身段。船身。树身。（ 详情>
【器的意思】：器 qì（ㄑ一ˋ） （一）、用具的总称：器皿。器物。器械。木器。武器。器小易盈。（二）、生物体结构中 详情>
【材的意思】：材 cái（ㄘㄞˊ） （一）、木料，泛指一切原料或资料：材料。教（ jiào ）材。素材。题材。就地 详情>
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