• 灸家不须细别，当其初发之时，先灸百会，兼灸上脘。

• 虚掌叩打肚脐上下两线的上脘、中脘、下脘穴和气海、关元穴。

• 上脘在胃的上部,和贲门相对应,贲门指的是食管,是食物进入胃的通道。

• 胃的上部称上脘,包括贲门;中部称中脘,即胃体部位;下部称下脘,包括幽门。

• 上脘穴:在上腹部,前正中线上,肚脐上5寸,和食管相对应,是食物进入胃的通道。

• 主治食停上脘，心腹胀痛，胸中痰癖，二便不通，齿龈出血，喉痛，牙痛，目翳，疮疡。

• 艾灸时需先将姜片用针打上特别小的孔,再将艾条燃烧,分别把姜片放在足三里穴、关元、上脘穴上,每天艾灸十分钟,坚持一周就会有明显效果。