爬楼梯可以在室内或室外进行，城市居民可以利用高楼建筑物内的楼梯进行运动锻炼；而农村居住平房的群众，因缺少楼梯则不能做此项运动。适宜能完成动作的所有人群，但患有髋关节、膝关节、踝关节疾病的人不能参加此项运动。
【爬的意思】：爬 pá（ㄆㄚˊ） （一）、手和脚一齐着地走路，虫类行走：爬行。爬虫（爬行动物）。爬泳。（二）、攀登 详情>
【楼的意思】：楼（樓） lóu（ㄌㄡˊ） （一）、两层和两层以上的房屋；亦指建筑物的上层部分或有上层结构的，或指楼 详情>
【梯的意思】：梯 tī（ㄊ一） （一）、登高用的器具、设备：梯子。楼梯。木梯。软梯。电梯。云梯。阶梯。（二）、形状 详情>
• 爬楼梯使她上气不接下气的。
• 我不喜欢自动扶梯，我要爬楼梯。
• 它可以爬楼梯，甚至能打开大门。
• 我不喜欢自动扶梯，我必须爬楼梯。
• 爬楼梯对于心脏衰弱的人是个负荷。
• 上上下下爬楼梯对我会是很好的锻炼。
• 好了,妈妈，你知道医生嘱咐过少爬楼梯
• 向右转后爬楼梯上二楼,办公室就在你右首边.
友情链接：姓名测试