词语繁体:冬季養生
词语读音:dōng jì yǎng shēng
首字拼音:Dong
词语拼音:dong ji yang sheng
词语简拼:DJYS
词语结构:ABCD式词语
词语字数:四字词语
冬季养生是中医名词,主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。
【冬的意思】:冬(鼕) dōng(ㄉㄨㄥ) (一)、一年中的第四季:冬季(农历十月至十二月)。冬天。冬眠。(二)、 详情>
【季的意思】:季 jì(ㄐ一ˋ) (一)、兄弟排行次序最小的:季弟(小弟)。季父(小叔叔)。(二)、末了:季世。季 详情>
【养的意思】:养(養) yǎng(一ㄤˇ) (一)、抚育,供给生活品:养育。赡养。抚养。养家。(二)、饲养动物,培 详情>
【生的意思】:生 shēng(ㄕㄥ) (一)、一切可以发育的物体在一定条件下具有了最初的体积和重量,并能发展长大: 详情>
• 虽然我人类没有冬眠的必要,也没有那个时间和条件,但是冬季养生少不得要好好的休息北京按摩。
• 冬季养生清润汤:羊肉汤,温补阳气;骨头汤,减缓衰老;鸡汤,抵抗病毒;鲜鱼汤,抗炎防病;萝卜汤,抗癌润肤。祝你健康围墙固若金汤。
• 冬天到,吃红枣,每日几颗身体好;天气干,食桃仁,心明眼亮人精神;天气冷,多喝粥,玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单,愿你冬天更灿烂!
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• 冬季保健误区:戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这些习惯一直被误认为是正确的,冬季养生一定要注意。
• 冬季养生要注意:保暖内衣莫贴身,加剧瘙痒身难受;冷饮解渴不可取,寒邪入肾伤身体;关窗健身易恶心,泳前喝酒害自身。愿牢记,健康一整冬!
• 冬季养生误区:常舔嘴唇,会更干燥;穿衣过多,热量外跑;蒙头睡觉,精神不好;皮肤瘙痒,切勿手挠;烤火取暖,冻疮早到;盲目进补,身体失调。
• 冬季保三暖,头暖、背暖和脚暖;冬季防烫伤,盥洗烫伤、被窝烫伤和取暖器烫伤;冬季养生三原则,秋冬养阴、养肾防寒和元忧平阳。祝你冬季健康!
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