词语繁体：九不過養生原則
词语读音：jiǔ bù guò yǎng shēng yuán zé
首字拼音：Jiu
词语拼音：jiu bu guo yang sheng yuan ze
词语简拼：JBGYSYZ
词语字数：七字词语
九不过养生原则 -概述 养生原则就是在养生活动中必须掌握和遵循的一些基本法则，主要的养生原则有调阴阳、和脏腑、通经络、葆阴精、重养神、顺天时、调气机，顺天时的养生原则，既要在精神保健里实行，又要在起居方面实施;葆阴精的养生原则既要在性保健里遵循，又要在运动保健里予以重视。 原则内容 1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。 2、食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼。 3、住不过奢：要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志。 4、行不过富：身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就要失去灵便。 5、劳不过累：劳动超过负荷容易对身体造成伤害。每日工作8小时，在8小时外适当地逛逛街、看看报，劳逸结合是必要的。 6、安不过度：终日无所事事，会丧失对生活的情趣而心灰意懒，所以即使退休在家，也应勤于动脑，多散步聊天、写字作画、下棋看戏等，心情由此舒畅，益于延年增寿。 7、喜不过望：人逢喜事精神爽。但是喜不能喜过头，“过喜则伤心”，古人范进中举后变疯，即为过喜所致。 8、怒不过暴：有不顺心的事也不宜生气恼怒。怒则伤肝，伤肝就要发病，不要动肝火、发脾气，要有涵养，要乐观处世。 9、利不过贪：名不过求、利不过贪。平平安安，克勤克俭，无牵无挂，顺其自然，无欲长乐，活到耄耋。
【九的意思】：九 jiǔ（ㄐ一ㄡˇ） （一）、数目，八加一（在钞票和单据上常用大写“玖”代）：九归。（二）、泛指多 详情>
【不的意思】：不 bù（ㄅㄨˋ） （一）、副词。（二）、用在动词、形容词和其它词前面表示否定或加在名词或名词性语素 详情>
【过的意思】：过（過） guò（ㄍㄨㄛˋ） （一）、从这儿到那儿，从此时到彼时：过江。过账。过程。过渡。过从（交往 详情>
【养的意思】：养（養） yǎng（一ㄤˇ） （一）、抚育，供给生活品：养育。赡养。抚养。养家。（二）、饲养动物，培 详情>
【生的意思】：生 shēng（ㄕㄥ） （一）、一切可以发育的物体在一定条件下具有了最初的体积和重量，并能发展长大： 详情>
【原的意思】：原 yuán（ㄩㄢˊ） （一）、最初的，开始的：原本。原告。原稿。原籍。原理。原料。原色。原始。原著 详情>
【则的意思】：则（則） zé（ㄗㄜˊ） （一）、模范：以身作则。（二）、规程，制度：规则。总则。原则。细则。（三） 详情>
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