搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的健身操。
【搏的意思】：搏 bó（ㄅㄛˊ） （一）、对打：搏斗。搏击（奋力进击）。搏战。搏膺（捶胸，表示愤怒）。肉搏。拼搏。 详情>
【击的意思】：击（擊） jī（ㄐ一） （一）、敲打，或做类似敲打的动作：击打。击鼓。击中（ zhòng ）。击破。 详情>
【操的意思】：操 cāo（ㄘㄠ） （一）、拿，抓在手里：操刀。操觚（手持木简，指写诗作文）。操管（执笔，指写作）。 详情>
• 她们玩的正是有氧搏击操。
• 激昂、劲力、富有时代感的有氧搏击操是一种文明健康的运动。
• 目的：探讨有氧搏击操对女大学生心肺功能及身体形态存在的影响。
• 搏击操运动强度较大，如出现低血糖，请先休息片刻后再决定是否继续。
• 通过有氧搏击操的教学，能够提高学生们肌肉的力量、爆发力，增强身体的柔韧和协调性。
• 健美操瑜珈、拉丁舞、水中健美操、有氧搏击操和太极。它们将在这个漫长的冬季带给您一个健康的身体。
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