词语繁体：肩中俞
词语读音：jiān zhōng yú
首字拼音：Jian
词语拼音：jian zhong yu
词语简拼：JZY
词语结构：ABC式词语
词语字数：三字词语
【取法】前倾坐位或俯伏位，在第七颈椎棘突下，大椎（督脉）旁开2寸处取穴。
【肩的意思】：肩 jiān（ㄐ一ㄢ） （一）、脖子旁边胳膊上边的部分：肩膀。肩胛。并肩。（二）、担负：肩负。肩荷（ 详情>
【中的意思】：中 zhōng（ㄓㄨㄥ） （一）、和四方、上下或两端距离同等的地位：中心。当（ dàng ）中。中原 详情>
【俞的意思】：俞 yú（ㄩˊ） （一）、文言叹词，表示允许：俞允（原指帝王允许臣下的请求，后在一般书信中用作请对方 详情>
• 颈椎痛贴颈百劳穴、肩中俞穴，还有哪儿痛贴哪儿。
• 常用下列四组穴位：承泣、翳明；四白、肩中俞；头维、球后；睛明、光明。
• 也可请自己家人在上背部做大范围的按摩，触碰到的肩中俞、肩外俞穴都能缓解紧绷的肌肉。
• 通常肩颈酸痛,中医针灸病患背部,肩中俞、肩外俞、大椎、风池等穴道,就可以缓解酸痛、畅通气血,到底中医师针灸是哪里出了错,还要等卫生局厘清。
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