从陷入的境地中摆脱出来，振奋自立：及早振拔。不自振拔。
（一）、振奋自拔。
汉 班固 《答宾戏》：“卒不能攎首尾，奋翼鳞，振拔洿涂，跨腾风云。”《南史·刘敬宣孙处等传论》：“或阶缘恩旧，一其心力，或攀附风云，奋其鳞羽，咸能振拔尘滓，自致封侯。” 明 宋濂 《＜南堂禅师语录＞序》：“在他人为之，气索神沮，不自振拔，而无以应来学之求，师乃圆满充足，覃及于诸方矣。” 茅盾 《虹》四：“她已经有两次陷在热情的泥淖里……并且不知道怎地又失却了振拔的勇气。”
（二）、引申为超群出众。
明 宋濂 《赠朱启文还乡省亲序》：“文彩朗耀，光衝於牛斗；才猷振拔，軫接於 荆扬 。”
（三）、拔除。
唐 柳宗元 《剑门铭》：“收夺利地，以须王师。刲刳肾肠，振拔根柢，俾无以肆毒，用集我勋力。”
（四）、提拔。
《新唐书·李适传》：“为京兆少尹，復授舍人，进吏部侍郎、 河南 江 淮 宣慰史。振拔幽滞，号振职。” 明 归有光 《再与余太史书》：“ 有光 于世最号为偃蹇憔悴之尤者，明公一旦振拔之，至今海内嘆仰。” 康有为 《大同书》戊部第一章：“不闻一好贤之士为之惋嘆沉滞，振拔蔽抑。”
振拔zhèn bá(1).振奋自拔。汉·班固《答宾戏》：“卒不能攎首尾，奋翼鳞，振拔洿涂，跨腾风云。”《南史·刘敬宣孙处等传论》：“或阶缘恩旧，一其心力，或攀附风云，奋其鳞羽，咸能振拔尘滓，自致封侯。” 明·宋濂《序》：“在他人为之，气索神沮，不自振拔，而无以应来学之求，师乃圆满充足，覃及于诸方矣。” 茅盾《虹》四：“她已经有两次陷在热情的泥淖里……并且不知道怎地又失却了振拔的勇气。”
【振的意思】：振 zhèn（ㄓㄣˋ） （一）、搬动，挥动：振动。振荡。振幅。振臂。振聋发聩（喻唤醒糊涂麻木的人）。 详情>
【拔的意思】：拔 bá（ㄅㄚˊ） （一）、抽，拉出，连根拽出：拔腿。拔草。拔牙。拔苗助长。（二）、夺取军事上的据点 详情>
• 生平尤笃风义，喜振拔孤寒。
• 晚年主持吏部，以振拔淹滞为己任。
• 典贡士二年，振拔滞才，至今称之。
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• 王常月以玄风颓败、求师振拔为对。
• 俞国振拔出了刀:凡阻碍华夏前进者,皆杀无赦!
• 十七年调任四川，振拔孤寒，士风为之兴起。
• 昭先居政府，沈厚镇静，以爱护人才，振拔淹滞为已任。
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