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惊惶失措 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

坐卧不宁 坐着躺着都不安宁。常形容心绪烦乱。

提心吊胆 形容十分担心或害怕。

烦躁不安 情绪异常，患者自觉心烦，或烦躁而有闷热的感觉、心神不定。

寝食难安 放心不下眼前的事，焦急到了极点。

如坐针毡 象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。

诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

坐立不安 坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

惶恐不安 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

忐忑不安 忐忑：心神不定。心神极为不安。

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谈笑自若 自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。

满不在乎 满：全；在乎：在意。丝毫不在意。形容对事情一点也不重视。

心安理得 得：适合。自以为做的事情合乎道理，心里很坦然。

若无其事 象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。