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破茧而出 指肉虫或者毛虫通过痛苦的挣扎和不懈地努力，蜕变为蝴蝶脱离外壳的包裹。现在用来指重获新生，走出困境的代名词。

破茧成蝶 肉虫或者毛虫通过痛苦的挣扎和不懈地努力，化为蝴蝶的过程。

浴火重生 经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华。

脱胎换骨 原为道教用语。指修道者得道以后，就转凡胎为圣胎，换凡骨为仙骨。现比喻通过教育，思想得到彻底改造。

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腐草为萤 腐草化为萤：腐草能化为萤火虫是中国古代的传统说法，古时误认为萤火虫是由腐烂的草变化而成。

作茧自缚 蚕吐丝作茧，把自己裹在里面。比喻做了某件事，结果使自己受困。也比喻自己给自己找麻烦。