灰心短气 形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。同“灰心丧气”。
没精打采 采：精神。形容精神不振，提不起劲头。
心灰意懒 心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。
万念俱灰 所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。
委靡不振 委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。
暮气沉沉 暮气：黄昏时的烟霭；沉沉：低沉。形容精神萎靡不振，缺乏朝气。
妄自菲薄 妄：胡乱的；菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容自卑。
槁木死灰 枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。
心如死灰 死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。
自怨自艾 怨：怨恨，悔恨；艾：割草，比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。
得意扬扬 形容非常得意的样子。
满怀信心 心中充满自信心
不改其乐 不改变自有的快乐。指处于困苦的境况仍然很快乐。
信心百倍 有很大的自信心。
信心十足 做事情前的一种心态。比喻对所要做的事充满干劲，有百分之百的信心去做好，完成，胸有成足。
意气洋洋 形容很得意的样子。同“意气扬扬”。
痛快淋漓 淋漓：心情舒畅。形容非常痛快。
轩轩甚得 轩轩：洋洋自得的样子。形容非常得意。
沾沾自喜 形容自以为不错而得意的样子。
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